Jeg skammer seg så sykt over at jeg forsøkte meg på stjeling.

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg!

Jeg tenker du nå har med deg en lei, men veldig god, erfaring. Du vet jo at stjeling er feil og du vil jo heller ikke gjøre noe sånt. Nå vet du hvor utrolig stressende det kan kjennes og hvordan skam- og skyldfølelser kan plage deg i etterkant. Du har lært noe veldig viktig nå.

De aller fleste ungdommer snuser litt på det som er ulovlig. Det er ikke så uvanlig, og kanskje en del av det å forstå helt tydelig hva som er rett og galt før en trer inn i voksenverden. Og, heldigvis så forstår flesteparten at det å stjele ikke er særlig lurt. Du er nå en av de. Så bra!

Jeg synes du skal være god mot deg selv nå og tenke "så bra at jeg har bestemt meg for at jeg aldri skal gjøre det igjen". Nå vet du hvordan den følelsen kan kjennes ut, både stresset og de vonde og verkende følelsene etterpå. Husk på at du er ei god jente, og at du kun har testet noen grenser, og nå helt tydelig forstått mer av hva som er rett og galt.

Dersom du trenger noen å prate med for litt mer sortering, så kan du alltid gå til helsesykepleier på skolen din eller gå innom Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere jobbe for at du skal få det bedre med deg selv.

Kanskje du kan snakke litt med foreldrene dine også? Du behøver ikke å fortelle alt, men det bør komme frem at du har det ekstra vanskelig nå og trenger god støtte, trygghet og masse kjærlighet.

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen