Jeg vet ikke om jeg er skeiv eller ikke og det plager meg.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er helt normalt. Du er ikke alene om å føle deg forvirret rundt egen legning, spesielt når du ikke har vært forelsket eller hatt et forhold før. Det tar tid for mange å finne ut av sånne ting, og det finnes ikke noe "riktig" tempo eller en fasit for hvordan du burde føle.

Du trenger ikke vite det helt sikkert akkurat nå. Her er noen ting du kan gjøre, uten press:

Tenk på hvem du blir nysgjerrig på. Ikke nødvendigvis forelsket, men hvem du merker at du legger merke til litt ekstra? Ser du på jenter og blir nysgjerrig, beundrende, glad? Eller gutter? Eller begge? Eller ingen?

Se for deg scenarioer. Ikke for å tvinge deg til å føle noe, men bare observer: Hvordan føles tanken på å kysse en jente? Eller en gutt? Eller å bli holdt rundt av noen?

Eksperimenter trygt i tankene dine. Du trenger ikke handle på noe. Bare tillat deg selv å være åpen, uten å bestemme noe.

Vær tålmodig. Det er lov å ikke vite. Du kan si: "Akkurat nå vet jeg ikke, og det er greit." Du kan utforske i ditt eget tempo.

Det er helt normalt å være usikker, spesielt når du ikke har hatt erfaring enda. Du må ikke finne ut av alt nå. Det som betyr mest, er at du gir deg selv rom til å utforske og føle, uten skam eller hastverk.

Håper svaret mitt er til hjelp.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier