Hvordan skal jeg få han ut av tankene mine?

Hei

Det kan være vanskelig å slutte å like en person og hvis man liker en person kan man tenke mye på den personen. Det kan jo være slitsomt om du egentlig ikke vil like han. Så jeg skjønner at du synes dette er vanskelig.
Men her er noen tips for å komme over han:

• For å komme over han kan du prøve å fokusere på andre ting, du kan bruke mer tid med familie eller venner.
• Eller gjøre ting du liker, prøv å ta litt avstand fra han og prøv å ikke bry deg om hva han gjør. Det kan være vanskelig siden dere går i samme klasse, men du kan prøve å ikke gi han så mye oppmerksomhet når du ser han.
• En annen måte å komme over han er å finne en annen du kan like. Du se på skolen om det er noen du vil bli kjent med.
• Eller så kan du se om det er noe sted der du kan møte noen nye. Kanskje starte på en ny aktivitet.
• Det kan også være en god ide å begynne på en my aktivitet for å komme over han, da må du fokusere på noe annet og du får noe annet å tenke på.
• Når du tenker på han kan du også tenke på at du ikke synes han er en bra person, du kan huske på at du synes han er barnslig og slem.

Ofte går det over naturlig etter tid, så du kan vente å se litt hva som skjer.

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no