Jeg sovner lett i bil og det forstyrrer fokuset mitt på jobb
Gutt, 18
Hei. Jeg er en lærling og har problemer med å sovne lett som passasjer i bil, og dette er ikke positiv når dette er i arbeidstid. Jeg prøver å holde meg våken, men plutselig sovner selv med radio og musikk på fullt volum i bilen. Jeg har merket at jeg kan sove i 8+ timer dagen før, men fremdeles ender opp med å plutselig sove i bilen. Dette forstyrrer fokuset mitt på jobb, og kollegaen/ Lærermesteren min. Er dette noe jeg må ta opp med legen?
Svar
Hei!
Jeg forstår at det at du sovner lett i bil forstyrrer arbeidsdagen din.
Noen mennesker strever med å sove. Mens andre kan sove hvor som helst og når som helst, uten at det er noe galt med dem.
At du sovner lett i bil betyr kanskje mest at du slapper godt av der og at bilens bevegelser og lyder gjør deg søvnig. Som regel er vel ikke dette et problem, men hvis det gjør at du ikke får med deg ting som blir sagt eller planlagt med tanke på jobb så er det jo litt dumt.
Ta en prat med de andre på jobb, spesielt med læremesteren din. Spør om det er noe han kan gjøre for å hjelpe deg med dette. Kanskje han kan dytte borti deg i bilen? Kan du ha vinduet litt åpent eller skru ned varmen i bilen? Hvis du har sertifikat så kan kanskje du kjøre? Da vil du ikke sovne.
Jeg tror ikke du trenger å gå til legen med dette. Men hvis du er bekymret eller at du synes det er lettere å håndtere dette hvis du vet at det ikke er noe galt, så kan du bestille time hos fastlegen din.
Jeg håper dette var til hjelp for deg!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 18.3.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål