Spørsmål og svar

Jeg har store menstruasjonsplager og skader meg selv

Annet, 13

Hei, jeg har mensen blødninger veldig lenge og jeg syntes de er ganske kraftige. Den varer i nesten 2 uker før den stopper helt, og alle dagene er nesten like kraftige. Blodet har tykke mørke klumper i seg, og jeg blør gjennom bind og gjennom klær. Hver gang jeg får mensen stenger jeg meg inne på rommet eller badet og føler meg deprimert. Noen ganger selvskader jeg fordi kroppen og humøret er så ustabilt at jeg ikke klarer å styre meg selv. Jeg får være hjemme fra skolen på grunn av at den er så kraftig. Men ikke nok med det. Når jeg er ferdig får jeg alltid veldig mye utflod som er ofte helt blank med hvite ting blandet sammen. Jeg bruker veldig mye penger på bind. Hva betyr det når den er så kraftig og har klumper i seg? Hvorfor er kroppen så ustabil? Finnes det medisiner som stopper mensen? Svar fort!!! Takk for svar.

Svar

Hei!
Jeg forstår absolutt at du ønsker en løsning når du sliter med både kraftig blødning, humøret og utfloden i etterkant. Mange jenter opplever ubehagelige blødninger i starten av puberteten, men når man har kraftige plager som påvirker hverdagen, så bør man prate med helsesykepleier og/eller lege. Du kan oppsøke helsestasjon for ungdom, eller bestille en time hos fastlegen din. Begge deler er helt gratis i din alder og du vil få god hjelp.

Legen vil vurdere hvilke tiltak som kan gjøre at du får det bedre. Det finnes heldigvis medisiner som kan gjøre mensen mye svakere eller stoppe den helt, for eksempel p-piller, hormonspiral eller andre prevensjonsformer. Du kan lese om ulike alternativer for prevensjon i artikkelen nedenfor.

Jeg blir også veldig bekymret når du forteller at du selvskader fordi kroppen og følelsene blir så ustabile. Det er et tegn på at du har det altfor vanskelig nå, og du skal ikke måtte håndtere det alene. Jeg vil sterkt anbefale deg å snakke med en voksen du stoler på om dette og det er naturligvis også noe du kan prate med helsesykepleier og lege om.

Oppsummert så er du altså ikke alene om dette, og det finnes god hjelp. Men du må selv ta kontakt og fortelle om hvordan du har det. Det er jeg sikker på at du får til! Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 12.10.2025