Sviende smerte etter samleie, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du har spørsmål.

Jeg synes du skal oppsøke legen igjen. Enten for en ny undersøkelse og eventuelt henvisning til gynekolog eller du kan bestille time hos sexologisk poliklinikk, hvis du har en sånn i din nærhet.

Jeg synes ikke du skal sette i gang ny behandling uten å ha snakket med legen først.

Det du beskriver om å ikke tenne skikkelig fordi du er redd for smertene, er en vanlig og naturlig reaksjon. Det kan på sikt gi deg kroniske smerter, og er noe du må ta på alvor.

Jeg ville i utgangspunktet gitt deg samleieforbud. I minst en måned. Så kan du onanere, og teste ut med dine egne fingre hvordan du kan beføle deg selv til nytelse og de gode seksuelle følelsene. Når du selv styrer hånden, eller en vibrator om du vil, så har du full kontroll og kan stoppe så snart du kjenner noe ubehag. Litt etter litt vil kroppen lære seg at beføling kjennes godt, og gi deg den lubrikasjonen du trenger.

Hvis du er i fast forhold, kan du lese om sensualitetstrening og om det er noe for dere. Mange har stor nytte av sensualitetstrening både for å bli bedre kjent med hverandres seksualitet, men også for å komme over et lyst- eller smerteproblem.

Haakon Aars, lege og spesialist i klinisk sexologi, har skrevet et god beskrivelse av sensualitetstrening under nettdoktor.no.

Hvis du har en soppinfeksjon vil en enkel soppkur hjelpe. Det vil du få på apoteket uten resept.

Det nytter heller ikke med glidemiddel om du ellers ikke er kåt. Når du blir seksuelt opphisset, så svulmer svampelegeme i klitoris, og kjønnsleppene opp, og åpner skjeden. Da skal penis kunne gli inn uten at det gjør vondt. Uten denne svulmingeg, vil vevet være like stramt, selv om du pøser på med glidemiddel.

Sex skal aldri gjøre vondt, sex skal bare være deilig.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)