Er det normalt å lage lyder når en har sex?

Gutt, 15

Er dette normalt? Når jeg runker så lager jeg veldig mange lyder. Jeg stønner, moaner og grynter masse. Ganske høyt også. Jeg klarer ikke å holde det inne. Jeg går inn på rommet låser døra, tar av meg klærne, og begynner å runke. Og nesten med en gang det begynner å føles godt så kommer lydene. Når jeg får orgasme så kommer det veldig høyt bare plutselig. Jeg har også eksperimentert med buttplug, både å ta den ut og inn som en måte å onanere på. Og å bare ha den inne mens jeg runker vanlig. Fordi da får jeg fortere orgasme. Jeg skal snart ha sex med kjæresten min, vi har ikke hatt det enda men hun er gira men jeg vil ikke før jeg klarer å få kontroll på lydene!

Svar

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Folk er forskjellige. Noen lager lyder når de har sex, andre gjør det ikke.

Hos noen kommer lydene helt av seg selv, uten at en tenker noe over det eller gjør noe for at lydene skal komme. Andre velger å lage lyder fordi de tror det skal være slik eller fordi det er spennende.

Slik du beskriver det virker det som om lydene kommer helt av seg selv og ganske ukontrollert, altså at det ikke er så mye du kan gjøre.

Det trenger ikke være noe å bekymre seg for. Noen lager lyder når de har sex, noen liker og blir ekstra kåte når den en har sex med lager lyder. Kanskje er lydene dine det som gjør partnerene dine ekstra klare for å ha sex med deg?

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 13.4.2026