Jeg er veldig lav og hater det

Jente, 16

Hei. Jeg er veldig lav og hater det. Lurer på om vekstskivene ikke er helt lukket enda?? Jeg tror at jeg var ganske underernært i 12-15 års alderen og at det stunta veksten min men jeg gjør hva som helst for å bli høyere nå. Hvis jeg spiser masse kalorier nå, kan jeg fortsatt vokse? Er bare 157cm, søsknene mine er mye høyere. Hva kan jeg gjøre, det plager meg så mye

Hei!

Så fint at du spør. Helt generelt kan det faktum at du var ganske underernært i 12-15 års-alderen, ha hindret veksten din.

Den kan også ha "pauset" veksten, slik at kroppen kan ta den igjen på et senere tidspunkt.

Det kan gå an å "ta igjen" veksten, hvis du kommer opp i vekt, slik at du til slutt ender på en lengde du trolig ville hatt uansett.

Om veksten blir hindret (og man ikke blir så høy som mulig) eller om veksten blir bremset (og man kan ta den igjen), er avhengig av mange ting: alvorlighetsgrad av underernæring, varighet av sykdommen, alder, og hvor langt man var kommet i vekst/pubertet.

Så det er vanskelig - egentlig umulig - for oss på ung.no å svare på om underernæringen har hindret veksten din.

Kanskje kan du høre med fastlegen din om det er mulig å få estimert slutthøyden din.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 5.8.2026

Fikk du svar på det du lurte på?