Jeg er forelsket i en gutt på skolen, hvordan stoppe å like han?

Jente, 15

Hei. Jeg er så forelska i en gutt. Jeg har vært det i nesten 3 år, vi snapper og vi sender fullface og skriver bare når jeg starter samtalen. Hele dagen går ut på at jeg venter på at han skal svare og at jeg skal se bra ut på snappen tilbake. Jeg tenker på han hele tiden men vi har så vidt snakka sammen irl men går på samme skole men ikke i samme klasse. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre siden jeg er så sykt forelska og jeg vil bare ha oppmerksomheten hans. Hva skal jeg gjøre for å stoppe å like han?

Hei!

Takk for at du skriver til oss om det du føler på.

Dersom du liker denne gutten godt og ikke har snakket med han på skolen, vil jeg råde deg til å vise litt tegn på at du er interessert før du eventuelt velger å ta avstand for å komme over han. Derfor vil jeg råde deg til å få øyekontakt på skolen, smile og si hei når du går forbi han. Du trenger altså ikke starte en samtale med en gang, men det å gi han litt oppmerksomhet, kan gjøre at han også blir mer interessert i å bli kjent.

Du kan vurdere å prøve å flørte litt mer på sosiale medier. Da kan du for eksempel si at han ser bra ut, er morsom, hyggelig eller lignende. Du kan da starte med å spørre om noe skolerelatert som har skjedd den dagen eller lignende. Om du starter en samtale i chat, kan det hende han svarer fortere og mer utfyllende siden det da er fokus på selve samtalen og ikke bildet på en snap.

Etter hvert kan du vurdere å starte flere samtaler med han på skolen. Da kan du spørre han hvordan det går, gi han et kompliment slik som at noe han har på er fint, eller du kan fortsette en samtale dere har hatt på snap.

Om han likevel ikke viser interesse på sosiale medier eller på skolen, selv når du har gitt han rom til å starte samtaler selv, kan det være en ide å ta litt avstand. Da vet du at du har prøvd og da vil han forstå at han må ta initiativ dersom han vil bli bedre kjent. Jeg vil råde deg til å prate med venner, familie eller andre du stoler på om hvordan du har det. Det er til god hjelp. Aksepter at du er lei deg og at du har vondt. Det er lov og viktig at du lar deg selv føle på dette nå. Med tiden vil det bli bedre selv om det kanskje ikke føles slik.

Artiklene nedenfor er samtidig til god hjelp. Jeg har troa på at du klarer dette!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.

Besvart: 3.11.2026