Hvor mye jern bør jeg ta når jeg blør mye?
Jente, 20
Hei! Eg fekk fikk satt inn p stav for noen måneder siden. P staven funker flott, men eg har begynt å blø en del oftere enn før ( av og til 2 uker i strekk). Eg har kjent på at eg har blitt litt slappere og mer trøtt så eg begynte på kosttilskudd som magnesium og jern. Eg lurer på om eg burde følge den anbefalte dosen av jern ( 1 tablett med 14mg daglig) eller om eg burde ta mer siden eg blør en del. :)
Svar
Hei!
Jeg kan godt forstå at du lurer på dette. Dessverre er det vanskelig for meg å gi deg noe godt svar uten at jeg har fått undersøkt deg selv. Å ta et daglig tilskudd med rundt 15 ug jern for deg som blør mye anses i utgangspunktet trygt med mindre enkelte individuelle faktorer tilsier noe annet.
Jeg vil imidlertid anbefale deg å ta kontakt med fastlegen din for en vurdering av om du kan ha behov for mer jern, eller om det kan foreligge noen annen årsak til plagene dine.
Ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen legen, ung.no
Besvart: 15.3.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål