Hvordan skal vi fungere godt som venner etter å ha vært kjærester?

Hei!

Så fint at dere har snakket sammen og kommet til enighet om at dere heller vil være venner enn kjærester.

Det er vanskelig å gi konkrete tips til hvordan dere skal få dette til å fungere godt. Det avhenger veldig av hva slags personer dere er og hvilke tanker dere har rundt dette.

Jeg tror det aller viktigste er at dere snakker noe om hvilke forventninger dere har til hverandre som venner og ikke som kjærester. Det er nok lurt å snakke om hvordan det vil oppleves når en av dere får ny kjæreste eller hvordan man skal håndtere meldinger som ikke blir svart på. Slike ting kan være vondt dersom man fortsatt har følelser igjen for den andre.

Gi hverandre rom til å være uten kjæreste. Det er en ny rolle etter å ha vært kjærester i mange år. Det kan ta tid å venne seg til å ikke ha en person så nær seg lenger.

Finn gjerne en person, som ikke er ekskjæresten din, å snakke med. Jeg tror det vil være godt å lufte ut tanker og følelser til en person som ikke står i denne situasjonen. Snakk med en venn, foreldrene dine eller helsesykepleier på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier