Jeg føler jeg har lite selvtillit på fotballbanen!
Jente, 14
Jeg elsker fotball høyt og trener 7 ganger i uken. Jeg har så gjerne lyst til å komme inn på kretslaget en gang eller få prøve meg, men får aldri sjansen. I sept blir jeg 15 år og kretslag slutter året man er 16 år. Jeg føler at jeg må trene så sykt mye mens andre er bare født med talent. Jeg har jo ingen selvtillit og vil gjerne komme inn på toppidrett på svithun også i fremtiden. Det gjør vondt å se andre jenter leve drømmen min uten at de gjør stor innsats. Altså de er født med talent. Jeg synes det er vanskelig å ha troen på meg selv. Jeg sliter mye med skader og pusten også. ( asma tror vi at jeg har) . Jeg begynner og ikke like sporten jeg elsker. Jeg har ingen slevtillit. Venner av meg sier bare sånn «ja du må bare a selvtillit» eller «det er lovt å gjøre feil» men de kjønner ikke. Jeg har heldigvis fått begynne og trene litt med damelaget i kommunen noen onsdager, men jeg har ikke troen på meg selv og føler jeg har fallt ned i et mørkt hull jeg ikke klarer å komme meg opp.
Svar
Hei!
Så flott å høre at du elsker fotball! Da har du allerede et godt utgangspunkt til å bli kjempegod :)
Det viktigste du kan gjøre for å bli god i fotball er rett og slett å spille mest mulig fotball, både med laget, alene og med venner. Og ikke minst - at du har det gøy med fotballen.
Du må ikke ha vært på sonelag for å bli skikkelig god eller bli tatt ut til landslag, men det er ofte det vanligste. Dersom prestasjonene dine er gode kan man komme inn utenom.
Jeg anbefaler deg å prate litt med treneren din om hva du bør trene ekstra på på egenhånd. Du kan også ta opp med han/henne spørsmål rundt sonelag, kretslag og talentleir.
Husk også at du fortsatt er ung, og det er sjelden de som er best i den alderen som blir best når man er stor. Så med målrettet trening kan du nå langt! Forsøk å vri usikkerheten til motivasjon for at du skal vise hvor god du kan bli!
Les om hvordan du kan øve på trenke annerledes i artikkelen jeg har lagt ved under.
Masse lykke til :)
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 11.3.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål