Hvor lenge kan bødningen etter p-pilleslutt vare?

Hei! Jeg slutta nettop på p piller og nå har jeg blødd i 4 dager, det har vært brunt og rødt og jeg skjønner ikke hvorfor. Hvor lenge kan dette vare? Og når det står at det kan vare fra 1 uke til flere måneder, betyr det at jeg kan blø 1 måned i strekk???? Og hva med mensen da? Det er så sykt irriterende det kommer i alle trusene mine og når jeg går med bind kommer det ingenting men når jeg går uten kommer det i trusa. Hvordan kan jeg evt få stoppet det litt fort eller må bare kroppen min ta seg av dette her? Takk for svar’