Jeg tenker mye på min tidligere bestevenn. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så bra at du skriver til oss om det som er vanskelig for deg og jeg skjønner at du tenker mye. Det å ha skrevet ned noen av dine tanker er en god start. Det viser at du er reflektert og er motivert til å få det bedre. Du skriver at du merket at noen tok avstand til deg og du gjorde det samme. Sånn er det noen ganger, men det betyr ikke at det trenger å være sånn fremover. Har du prøvd å ta kontakt med den tidligere bestevennen din? Det kan være veldig bra om du gjør det og kanskje dere kan bli venner igjen? Vennskap man har hatt har en solid "grunnmur" (om man kan si det sånn) og tåler ofte pauser. Det kan jo godt være at han også tenker og undrer seg over hva som skjedde når dere sluttet å være med hverandre. Så det å ta kontakt igjen kan være en inngangsport til å bi venn igjen. Det at du har lyst å bli proff i fotball bestemmes ikke av hvem du er venn med eller ikke. Treneren ser talent uavhengig av hvem du henger med på fritiden så om du er så interessert som du sier at du er så syns jeg bare du skal satse! Møt opp på treningene, vær "på" og gjør en innsats. Det vil lønne seg uansett om du blir proff eller ikke. Det å trene har gode helsebringende effekter, også når det gjelder den psykiske helsen.

Noen ganger kan det hjelpe å snakke med noen over tid. Det kan være de hjemme, en du stoler på, treneren din, helsesykepleier på skolen, noen voksne på helsestasjonen for ungdom eller fastlegen din. Sortere tanker og sammen finne strategier for å nå de målene du setter deg. Jeg håper du fikk litt hjelp i her selv om det ikke finnes noen eksakt fasit her foruten om at du må prøve deg frem. Jeg legger ved noen artikler som kan være til nytte for deg å lese. Stå i det og jeg har troen på at det kommer til å bli bedre når du får snakket med noen (din tidligere bestevenn/ en du stoler på). Ønsker deg alt godt og heier på deg!

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no