Vekslende avføring, hva bør jeg gjøre?

Hei!

Jeg skjønner at dette kan være plagsomt for deg, og at du ønsker å finne ut av dette. Det er ikke uvanlig at konsistensen på avføringen varierer litt, men hvis du kun opplever veldig hard avføring eller veldig løs kan jeg godt skjønne at det blir irriterende - og vondt! Hvis man har problemer med forstoppelse og hard avføring kan det oppstå noe som heter forstoppelsesdiare. Dette oppstår når det blir stopp i tarmen pga avføring og det kun er vann som greier å renne forbi. Andre årsaker til vekslende avføring kan være kosthold, matallergier/intoleranser og andre mage/tarmsykdommer.

Ved normal konsistens på avføring, dvs ikke for hard eller ikke for løs, er det som regel ikke behov for å presse veldig for å få ut avføringen. Jo mer man presser, desto større risiko er det for hemoroider eller analprolaps. Det du beskriver kan være en liten analprolaps eller det kan være en hemoroide eller noe annet. Det er dessverre umulig for meg å si noe konkret om dette uten å ha mulighet til å snakke med deg eller undersøke deg.

Det beste man kan gjøre for å slippe å presse er å prøve å unngå at avføringen blir for hard. Da er det viktig å spise fiberrik mat, spise nok frukt og grønt, drikke nok vann og holde seg fysisk aktiv. Hvis ikke dette hjelper er det noen som kan ha behov for avføringsmiddel i en periode.

For å finne ut av dette og hva du kan gjøre for å bli bedre vil jeg anbefale deg å gå til fastlegen for en vurdering. Det vil være lettere å si noe om dette når legen har mulighet til å snakke med deg og undersøke deg. Som tidligere nevnt kan det være flere årsaker til plagene dine, og hvilke tiltak som bør iverksettes avhenger av årsaken!

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no