Har begynt å miste litt hår. Er det noe som kan hjelpe?

Hei!

Jeg kan godt forstår at du blir litt bekymret når du merker at du mister hår.

Det er imidlertid helt normalt å miste en del hår hver dag, og det betyr ikke nødvendigvis at du er i ferd med å bli tynnere i håret. Hårtap kan ha flere årsaker, blant annet arv, stress, sykdom eller mangel på enkelte næringsstoffer.

Når det gjelder sjampo, finnes det mange produkter som markedsføres mot hårtap. Dessverre er det lite dokumentasjon på at vanlige sjampoer kan stoppe hårtap eller få håret til å vokse tilbake. Jeg vil derfor anbefale deg å bruke en mild sjampo som passer til hodebunnen din.

Kosttilskudd hjelper vanligvis heller ikke mot hårtap så lenge du ikke mangler bestemte vitaminer eller mineraler. Et variert kosthold er derfor det viktigste.

Det finnes derimot medisinske behandlinger som kan bremse arvelig hårtap, og hos noen også bidra til at håret vokser tilbake. Eksempler er minoksidil, som smøres i hodebunnen, og finasterid, som er reseptbelagte tabletter. Man skal imidlertid være klar over at behandlingene ikke virker for alle, at de kan ha en del bivirkninger og at effekten vanligvis bare varer så lenge man fortsetter behandlingen.

Siden du er 19 år og har begynt å merke hårtap, vil jeg anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din dersom hårtapet fortsetter, øker eller plager deg mye. Legen kan vurdere hva som kan være årsaken og om det er aktuelt med behandling.

Husk også at det er vanlig å miste litt hår uten at det betyr at noe er galt. Du kan lese mer om dette i vedlagt artikkel.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte for deg !

Vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Mister du hår?

Sånn kan fastlegen hjelpe deg