Hva skal jeg gjøre for å bli kvitt nupper i panna?

Hei!

Det du beskriver er veldig vanlig når en er i puberteten.

I huden finnes det noen kjertler som produserer fettstoffer som kalles talg. Talg er med på å beskytte huden din. I puberteten skjer det en masse forandringer med kroppen din. Det produseres mange hormoner, og disse hormonene gjør at det produseres ekstra mye talg, spesielt i ansiktet, på skuldre og på øvre del av brystkassen. Huden bir litt fetere i tenårene.

Det er helt normalt med uren hud i denne fasen, og noen har store problemer, mens andre får mindre.

Hvis veien fra talgkjertlene blir tettet igjen, kan det utvikle seg både, kviser og hudormer. Hvit hudorm vises som små nupper på huden. Svart hudorm vises som opphøyde prikker med et svart punkt i midten. Det svarte er fargepigmenter som finnes naturlig i huden.

Det finnes dessverre ingen mirakelkurer eller snarveier for å bli kvitt nupper/hudormer eller kviser. Men det er lurt å lage seg en rutine med å vaske huden daglig med mild rensesåpe for ansiktet og vann.

Mild ansiktsrens fjerner talg fra huden, men gjør ingenting med selve talgproduksjonen. Du kan kjøpe en ansiktsrens tilpasset din hud på apoteket. Du kan få kjøpt gode renseprodukter som er tilpasset ungdom i puberteten. Spør gjerne de som jobber på apoteket for hjelp.

Vask huden morgen og kveld og prøv å unngå å klem ut hudormer eller små kviser. Når man klemmer på hudormer kan huden blir irritert og rød, samt at det kan føre til betennelse, større kviser og arr.

Les gjerne mer om dette i artikkelen jeg har lagt ved under.

Håper svaret var til hjelp for deg! Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS