Hva gjør jeg hvis det lukter når jeg er på toalettet på skolen?

Jente, 14

hei jeg vet dette er litt dumt, men sånn på mitten av skoledagen så føler jeg en følelse til å bæsje, når jeg ignorerer det så får jg en ubehagelig følelse i liksom magen, jeg vil gå å bæsje, men er det at det skal lukte, for lyden så skrur jeg bare på vasken, men jeg er redd på grunn av det er folk som henger i hangene, og er redd at når jeg åpner døra så kommer det til å lukte, altså det lukter ikke noe vondt for at noen reagerer md en gang, men forsatt, eller vis noen venter at jeg skal bli ferdig, hva gjør jeg da?, vær så snill ta dette seriøst, tuller ikke, takk for at du leser<3

Svar

Hei!

Vi tar alle spørsmål alvorlig og tror ikke at du tuller.

Det er nok mange som tenker som deg, og er redd for at det skal lukte når de har vært på toalettet.

Det hjelper kanskje ikke å si at avføring lukter hos alle mennesker, og det handler ikke om deg.

Å holde igjen når du vil på do, er ikke så bra for kroppen din, og i tillegg kan det være vondt.

Alle mennesker MÅ gå på toalettet, og jeg er sikker på at det er INGEN som er ute etter deg eller at din avføring er verre enn andre sin.

Kanskje du kan ha på litt musikk når du er på toalettet, hvis du har din telefon med deg. Hvis det er helt krise kan du ta med deg en deodorant som du sprayer med etter toalettbesøket.

Aller helst så tror jeg at det er du selv som overtenker og er engstelig for dette.

Tenk heller på at alle er på toalettet og alle har behov for å gå på do.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 3.9.2025