Hvordan si fra til en venn som lukter svette?

Hei jente 18 år.

Det kan være veldig ubehagelig å bo med noen når det oppstår sånne situasjoner, spesielt når dere nettopp har blitt kjent. Det viktigste er å ta det på en rolig og respektfull måte, uten å gjøre henne flau.

Dere kan for eksempel:

• Snakke med henne én-til-én, rolig og vennlig, og si noe som: “Hei, jeg har lagt merke til at rommet noen ganger lukter svette, og det kan være ubehagelig for oss alle. Kanskje vi kan finne en løsning sammen?”
• Foreslå konkrete løsninger som at hun vasker klær oftere, lufting av rommet, eller kanskje dusjing etter trening.
• Hvis dere synes det er vanskelig å ta det selv, kan dere snakke med en lærer, kontaktperson på skolen eller husansvarlig som kan hjelpe med å ta det opp på en nøytral måte.

Målet er å løse problemet uten å gjøre henne lei seg – det handler om hygiene, ikke om henne som person.

Håper det ordner seg for dere alle og masse lykke til.

Hvis du vil, kan jeg lage en kort setning dere kan si til henne som er høflig men tydelig. Vil du at jeg gjør det?

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no