Er testoboostere farlig for kroppen?

Hei. Takk for at du stiller et interessant og viktig spørsmål til oss.

Testo-økende piller, også kjent som testoboostere, markedsføres gjerne som et kosttilskudd som skal bidra til økt testosteronproduksjon og dermed føre til bedret seksualfunksjon og økt muskelvekst.

Testoboostere kan inneholde en blanding av naturprodukter, vitaminer og mineraler. Sink bidrar til å opprettholde en normal testosteron-funksjon, men øker ikke testosteronproduksjonen din utover ditt normalnivå av testosteron.

En blodprøve hos fastlegen vil kunne fortelle deg om du har mangel av sink. Dersom nivåene av sink er normale, vil ikke testoboostere med sink føre til at du får høyere produksjon av testosteron.

Om det er farlig å ta testoboostere kommer an på hvilke vitaminer og mineraler som finnes i produktet, sett opp mot hvor mye vitaminer og mineraler en får i seg ellers. Om en for eksempel får i seg mye d-vitamin gjennom mat, andre kosttilskudd og i tillegg fra testoboosteren, så kan totalen av d-vitamin bli så høy at det er helseskadelig.

Sink finnes naturlig i maten vi spiser. Et variert og sunt kosthold sørger for at vi får i oss både sink og andre viktige næringsstoffer kroppen trenger for å opprettholde viktige funksjoner, slik som testosteron-nivåene.

En annen type testobooster på markedet er såkalte steroide sapiner. Steroide sapiner viser lovende resultater i enkelte studier, men det understrekes samtidig at mer forskning er nødvendig. Studier viser at steroide sapiner kan være skadelig for nyrene i høye doser. Igjen, så vil sannsynligvis ikke inntaket føre til at du får mer testo enn normalproduksjonen din.

Du skriver at du har lite testosteron. Det kunne vært interessant å diskutere nærmere hva det er som gjør at du har kommet frem til denne konklusjonen. Mange unge menn i dag hevder å ha lite testosteron uten at det er tilfellet. Kun gjentatte blodprøver og vurdering av en endokrinolog kan stadfeste dette. Mange hevder likevel de har lite testosteron fordi de tror det, basert på at de ikke bygger muskler fort nok, er slitne eller opplever seksualfunksjonen som ikke optimal. TikTok kan fungere som en forsterker og ekkokammer for slik feilinformasjon.

Tar du, eller har du tatt, en blodprøve hos legen som viser normale nivåer av testosteron, så ville jeg fokusert mindre på testo og testoboostere og heller satset tid og penger kvalifisert kunnskap og erfaring for å optimalisere styrketreningen. Det gir gevinst for helse, muskelvekst og optimal testosteronproduksjon.

Med vennlig hilsen oss i Dopingkontakten