Er på utveksling i USA, hvordan kan jeg få hjelp?

Jente, 18

Hei, jeg har slitt med en del ting de siste årene. Jeg prøvde å få hjelp fem år siden men de sa det bare var stress og sendte meg hjem. Siden da har det bare blitt verre og nå klarer jeg det ikke mer. Jeg vet det er vanskelig å få diagnose på ting, men det må nesten være noe ordentlig ettersom jeg har prøvd å snakke med venner, har skrevet ned hva som plager meg, gjort ulike øvelser osv men det blir bare verre. For tiden er jeg på utveksling i USA og lurte bare på om det er en måte jeg kan få sjekke meg for noe, for jeg er 100% sikker på at det ikke er stress når jeg har hatt dette i de siste årene. Hvordan kan jeg få hjelp urne å måtte vente flere måneder til jeg kommer tilbake til Norge?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skriver til oss her i ung.no! Vi er her for deg!

Jeg skjønner at dette er plagsomt for deg, og det er kjempebra at du ønsker å finne mer ut av hva som plager deg slik at du kan få hjelp! Du har jo virkelig prøvd på egenhånd.

For å få et godt svar på dette er det nødvendig at du treffer noen som kan snakke med deg og undersøke deg. Det er vanskelig for oss i ung.no og gi deg et helt konkret svar på dette, siden vi ikke vet hvordan helsetilbudet er der hvor du går på skole/ oppholder deg i USA.

Jeg vil anbefale deg å undersøke med disse for å finne ut av hvor du kan få hjelp:

Skolen som du går på, det kan være at det finnes et helsetilbud der.
Du kan kontakte utvekslingsorganisasjonen du har benyttet deg av for råd om hvor du kan søke hjelp.
Du kan kontakte rådgiver på skolen du er på utveksling ifra å spørre om råd.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg masse lykke til! Stå på!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 23.1.2025

Fikk du svar på det du lurte på?