Blir det vondt første gangen jeg har sex?

Hei!

Sex og samleier skal aldri gjøre vondt, ikke mens en holder på og ikke etterpå. Gjør det vondt, er det fint å stoppe opp og heller gjøre noe annet.

Når en blir kåt, kjenner seg klar for sex og samleier og får de formene for stimulering en liker og trenger for å få orgasmer og andre deilige opplevelser, skjer det mye i kroppen. Hjertet slår fortere, pusten går dypere og brystvortene blir stive og mer følsomme. Kjønnsleppene og klitoris blir fylt med blod og vokser. Skjeden utvider og trekker seg innover i kroppen. Skjedeveggene begynner å produsere fukt, slik at skjeden blir våt. Alt dette tar fra noen minutter til en halvtime. Prøver en å føre en penis inn i skjeden før den er klar, kan det oppstå rifter i slimhinnene i skjeden. Dette kan svi, gjøre vondt og det kan komme litt blod.

Så; hva kan en gjøre for å unngå dette? Det er fint å bruke litt tid på å tenke gjennom hva det er som gjør en kåt og hvilke seksuelle fantasier en har. Det er også lurt å bli kjent med hele kroppen sin. Prøv deg fram, ta på deg selv over hele kroppen på ulik måte og kjenn etter hva som kjennes godt.

Bruk også tid på å se på kjønnet ditt og prøv ut ulike måter å fingre og onanere på og kjenn etter hva som skal til for at du får orgasmer og andre deilige opplevelser.

Når du har funnet ut av dette, er det neste du må øve deg på å kunne fortelle hva som skal til for at du får det godt til den du skal ha sex med. Ingen kan gjette seg til hva noen liker og trenger og derfor må en kunne fortelle det. Og; ingen blir gode til noe uten å øve.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS