Hvordan er fraværsregelen neste skoleår?

Hei. Fra og med 1.august er det nye fraværsregler for elever som går på videregående. Men jeg har ikke skjønt om man kan eller skal ha egenmelding opp til ti prosent? Kan jeg gjøre det slik som før at jeg ringer legen første dagen jeg er syk og deretter få attest som jeg kan levere til læreren min og dermed fortsatt ha 0% udokumentert fravær? Eller må jeg bruke egenmeldingen helt opp til 10% før jeg kan ringe legen. Altså kan jeg få dokumentert fravær første dagen jeg er syk uten at det rører 10% kvota eller må jeg ha egenmelding opp til 10% før jeg får lov til å levere legeerklæring?