Har ømme bryster, vil en pause på p-piller hjelpe?

Jente, 20

Jeg har gått på p-piller i 3 år nå, Melleva. Vanligvis har jeg tatt p-piller i ca 1/2 måneder også tatt 7 dager pause (to brett før pause). Nå har jeg tatt ppillene i 4 måneder uten pause og begynt å få litt ømme bryster og lurer på om en pause på 7 dager kunne hjulpet mot dette. Men er jeg beskyttet både i pausen og dagene etter? Kan jeg ha sex rett etter pausen eller må jeg ta pillene noen dager først?

Svar

Hei!

Ja, en pause på inntil 7 dager vil kunne hjelpe om du har ømme bryster. Så lenge du har tatt piller i minst 21 dager i forkant (altså et brett), er du beskyttet også i pausen. Pausen må imidlertid ikke vare i mer enn 7 dager, da mister du beskyttelsen. Du er også beskyttet rett etterpå, og trenger ikke å vente med å ha ubeskyttet sex til du har tatt piller i noen dager.

Håper dette var oppklarende!

Takk for at du skrev til oss i ung.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 28.3.2026