Jeg glemte tampongen, den er grønn og lukter vondt, hva bør jeg gjøre?

Hei, sist jeg hadde mensen var på søndag å jeg bruker alltid tampong når jeg har mensen, å hele uka etter jeg hadde mensen hadde jeg vondt i blæra og det svidde når jeg tisset og luktet dritnasty. Så jeg trodde det var en urinveisinfeksjon men nå er det søndag igjen å jeg fant nettop en tampong fra forje uke som jeg har glemt og ta ut. Når jeg tok den ut var den jævlig slimete og nesten litt grønnaktig, og det lukta helt jævlig. Hva må jeg gjøre nå? Er det ikke dritfarlig å ha en tampong i så lenge?