Føler meg svimmel og skjelver på hendene. Hva kan det være?

Jente, 15

Hei. Nå i det siste har jeg begynt å føle meg veldig svimmel. Sånn jeg går rundt også plutselig føler jeg at alt rundt meg beveger seg skikkelig sakte eller plutselig kjempe fort. Det føles liksom ut som at jeg går i slow motion også plutselig øker farten seg? Det er veldig rart. Det skjer aldri hjemme, bare på skolen eller når jeg er ute blant mange mennesker. Det er en ganske ekkel følelse i hvert fall. Er det vanlig eller hva er det? Jeg skjelver også hele tiden på henda, selvom jeg egt ikke føler meg så stressa. Jeg har pleid å bare skjelve masse rett før presentasjoner, men nå er det hele tiden uansett hva. Jeg drikker masse vann i løpet av dagen og spiser bra så det har ikke noe med det å gjøre. Hva tror du det er ?

Svar

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette må føles ubehagelig for deg og at du lurer på hva som kan være årsaken til at du har det på denne måten.

Det finnes mange årsaker til at man av og til kan oppleve å føle seg både svimmel og skjelve på hendene. Blant de vanligste årsakene er lavt blodtrykk, mangel på vitaminer/mineraler (som f.eks jern), at man spiser for lite over tid eller at man er dehydrert. Også angst kan gi en rekke symptomer fra kroppen, blant annet svimmelhet og skjelvinger i kroppen.

Utover dette er det dessverre ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at vi vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv. Hvis dette er noe du stadig opplever, som ikke går over av seg selv og som plager deg i den grad at det går utover hverdagen din, vil jeg derfor råde deg til å ta en tur til fastlegen din så du kan få en sjekk.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 30.3.2025