Hva kan jeg gjøre for å forebygge sopp i underlivet?

Hei!

Jeg forstår at det er plagsomt om du er mye plaget med soppinfeksjoner i underlivet. Det er dessverre veldig vanlig. De fleste kvinner (opptil 75%) plages én eller flere ganger i livet.

Det finnes en del tiltak du kan forsøke for å forebygge sopp i underlivet, men det er ingen av dem som gir en sikker beskyttelse. Noen ganger er man rett og slett bare uheldig, uten at du har gjort noe galt.

Det er også ting som øker risikoen for sopp i underlivet. Dette inkluderer antibiotikabehandling, svangerskap og diabetes.

Her er allikevel en liste over noen tips du kan forsøke:

• Vask underlivet kun én gang daglig, og vask aldri opp i skjeden.
• Unngå såper og parfymerte produkter i underlivet. Bruk intimsåper eller bare rent vann.
• Unngå trange, tettsittende klær og syntetisk undertøy som holder på fuktigheten. Bruker gjerne undertøy av bomull.
• Skift undertøy daglig.
• Bruk bind fremfor tamponger, og skift bind ofte.
• Bruk glidemiddel ved samleie for å unngå såre slimhinner.
• Tørk og vask deg forfra og bakover i underlivet. Dette hindrer smitte fra bakterier fra endetarm til skjeden.

Behandlingen mot sopp er piller og kremer som er reseptfritt på apoteket. Men husk at de fleste tilfeller faktisk går over av seg selv - også uten behandling.

Hvis du får tilbakevendende soppinfeksjoner, kan det være aktuelt å gå til fastlegen for å ta prøve av underlivet, og i noen tilfeller kan vedlikeholdsbehandling være aktuelt.

Jeg håper dette var til hjelp! Lykke til!

Med vennlig hilsen,

Legen, ung.no