Jeg sliter med å kontrollere pengebruken. Tips??

Hei!

Det høres ut som at du har vært gjennom en svært krevende situasjon. Omstendighetene til tross, jeg håper at det går bra med deg og at du blir fulgt opp av helsevesenet.

Du skal ha skryt for at du er så bevisst på egen pengebruk. Det er et stort steg i riktig retning når du skal forsøke å endre en vane.

Ettersom du har helsemessige utfordringer er det også lurt at du snakker med fastlegen din om dette.

Du forklarer godt hvilke utfordringer du opplever i teksten du har sendt til ung.no; vis teksten til fastlegen.
Det kan være at du kan bli henvist til en psykolog som kan følge deg opp over tid og som kan gi deg nyttige verktøy gjennom samtaler.

Fortsett å betale regninger i tide og ikke ta opp dyr forbruksgjeld.

Så vidt jeg forstår, går mye av pengene du bruker til kjøp av ting du egentlig ikke trenger. Du drømmer om å reise og om å betale ned studielån.
Da trenger du penger.

Kanskje det kan være en idé å se på hvor mye penger du trenger for å kunne realisere drømmen om å reise, for deretter å sette til side penger som er øremerket nettopp reise.

Det er motiverende å se at reisekontoen vokser over tid. For hver krone som blir stående på kontoen, er du et steg nærmere drømmen din.

Sett pengene på en bankkonto der du ikke har bankkort. Da blir det litt vanskeligere å bruke pengene som står på kontoen når impulsene melder seg i butikken.

Når impulsene melder seg kan det også være lurt å ha noen teknikker for å stoppe opp og si til deg selv "trenger jeg virkelig dette?".

Og til slutt - snakk med noen i omgangskretsen din (venner eller familie) som du har tillit til. De kan være en støtte for deg emosjonelt. Noen ganger kan det være til stor hjelp i seg selv.

Lykke til!!

Vennlig hilsen
Forbrukerrådet i samarbeid med ung.no

Forbrukerrådet er en interesseorganisasjon som arbeider for et forbrukervennlig samfunn, og vi hjelper deg med å løse ditt forbrukerproblem gjennom råd og veiledning hvis du og selgeren blir uenig.