Jeg aner ikke hva legningen min er, jeg synes det er veldig vanskelig!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres ut som du har tenkt mye på det, og det er helt normalt å føle seg litt forvirret når det gjelder legning. Mange opplever det i ulike faser av livet.

Legning er ikke svart-hvitt, og du må ikke velge en "merkelapp" som alltid skal stemme. Men her er noen mulige begreper som kanskje passer litt med det du beskriver:

Hovedsakelig heterofil

Det høres ut som du i hovedsak blir tiltrukket av gutter – både romantisk og seksuelt – og det skjer ganske naturlig og ofte. Det kan bety at du er heterofil, men åpen for jenter av og til, som du har opplevd med denne jenta du er forelsket i.

Bifil med sterkere tiltrekning til ett kjønn

Du kan være bifil, men har en sterkere tiltrekning til gutter enn jenter. Det er vanlig – mange bifile har en "side" som er mer dominerende. Det betyr ikke at du "faker" det andre, men at det er mer sjeldent.

Panfil med preferanser

Panfil betyr at du kan tiltrekkes av personer uavhengig av kjønn, men det betyr ikke nødvendigvis at alle kjønn tiltrekker deg likt. Det at du føler du “kan like hvem som helst” men ofte faller for gutter, kan fortsatt passe med panfil – bare med en preferanse.

Husk at du trenger ikke å vite det helt nå. Legning kan utvikle seg eller bli klarere med tid. Du har allerede god innsikt i dine egne følelser. Du har rett til å bruke den legningen som føles best for deg – eller ingen i det hele tatt. Det viktigste er at du forstår deg selv, ikke at du passer i en boks.

Forelskelsen i jenta du liker nå betyr noe. Du skriver at det har vart lenge – det tyder på at du har evne til å få dype følelser for jenter, selv om det er mer sjelden.

Du er ikke alene i denne usikkerheten. Mange har blandede følelser og bruker tid på å forstå dem. Det er helt normalt og sunt.

Anbefaler deg å snakke med noen du stoler på, hvis du føler deg klar (en venn, en helsesykepleier, en rådgiver). Utforsk følelsene dine uten press. Du trenger ikke definere deg helt nå. Kjærlighet og tiltrekning kan få lov å være litt rotete. Vær snill med deg selv. Dette er ikke et "problem" du må fikse – det er en del av hvem du er, og det er helt greit å være i en fase av utforskning.

Håper svaret er til hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier