Spørsmål om hudpleierutine ved siden av Zalna/epiduo

Gutt, 19

Hei, jeg skal begynne på Zalna 0,025% tretinoin og skal gå på det i tre måneder før jeg skal begynne på epiduo. Jeg har kombinert hudtype (normal, tørr, men fet på t-sonen. Jeg lurte på om det er fint å bruke anua azaleic acid og/eller niacinimide med. Eller vitamin c. Er det viktig med toner eller dobbelvask (først oljerens og så en vanlig rens)? Og hvilke hudkrem og solkrem, eller andre produkter/merker av opplistet ting er det du foreslår. Takk for svar!

Svar

Hei!

En vanlig frisk hud har ikke behov for noen andre produkter enn solkrem. Når du har hudplager eller hudsykdom, som for eksempel kviser og/eller hudormer, så bør du oppsøke lege for behandling. Det høres det ut som du har gjort, og det er veldig bra. Da vil du få reseptbelagte produkter, slik som Zalna og Epiduo, mot hudplagene dine. Det er ikke meningne, eller nødvendig, at du skal bruke reseptfrie produkter ved siden av behandlingen du får. De kan være dyre og unødvendige, og i noen tilfeller også gjøre ting verre. Mitt råd er å holde deg til behandlingen legen gir, pluss en hudvennlig helt vanlig såpevask morgen og kveld. Fancy rensemidler eller hudpleierutiner er helt unødvendig.

Du kan lese mer om kviser i artikkelen nedenfor. God bedring!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 29.11.2025