Spørsmål og svar

Har gynekomasti. Kan man trene bort dette, og få økte testosteronnivå?

Gutt, 20

Hei Ung.no! Jeg har lenge vært plaget med gynekomasti som ikke har gått bort etter puberteten. Gikk til legen i dag etter å ha drøyd det i sikkert 3 år nå. Han diagnostiserte meg med det og tok blodprøve for å sjekke at testosteron/østrøgen-verdier var i orden. Han sa at jeg kunne trene bort gynekomastien helt, fordi trening naturlig øker testosteronproduksjonen (han snakket om testosteronproduksjon, ikke fettforbrenning som i mitt tilfelle ikke vil hjelpe) Er det faktisk mulig å trene bort ganske betydelig gynekomasti? Jeg stoler jo mer på en person som har studert medisin i over 6 år enn internettet, men på internett står det at trening øker testosteron, men at verdiene bare er høyere et par timer etter trening og vil deretter nærme seg normalen.

Svar

Hvis man har gynekomasti som varer over 2 år, bør man gå til lege, som du har gjort.

Det fins grovt sagt 2 typer gynekomasti: pseudo-gynekomasti og «ekte» gynekomasti. Ved pseudo («liksom»)-gynekomasti, er fettvevet økt, men det ser ut som økt brystvev. Ved gynekomasti er det «ekte» brystvevet økt.

Jeg har ikke lest at man kan trene bort helt gynekomasti. Men jeg er ingen ekspert, så det kan jo hende det fins forskning som kunne vise dette. Det kan hende legen forenklet noe, da hen forklarte dette. For hvis man trener mye og får økt muskelmasse, så kan dette bedre hormonbalansen.

Det jeg tenker du kan gjøre, er å holde kontakten med legen, og spesielt for svarene på blodprøvene. Man bør også - for sikkerhets skyld - sjekke for bakenforliggende sykdom (sjekke testikler, generell utvikling av mannlig kjønnskarakteristika). Men i de fleste tilfeller er det ingen sykdom bak.

Hvis man ikke finner noen årsak til gynekomasti, kan man i noen tilfeller gi medisiner eller operere. Men dette bør ikke være det første man forsøker.

Så hold kontakten med legen, og be om å få mer utredning og behandling, dersom dette er rett for deg. (En ren gynekomasti er jo ikke farlig og ikke uvanlig heller, så man kan velge å ikke behandle dette heller).

Alt godt til deg fremover!

Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 18.6.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål