Hva feiler det meg? Angående meg selv og forhold til kjæreste

Hei du

Så fint at du tar kontakt.

Det høres ut som det du var inne i fra sommeren 2024 kan ligne på det vi kaller for “hekt” heller enn at det bare er kjærlighet. Hekten kan gjør at vi blir helt altoppslukt i noen andre og at det tar over hele tankelivet og at alt dreier seg om å vinne denne personen tilbake eller få personen på “ekte” for første gang. Det finnes ulike bøker som beskriver det å være hekta, for eksempel denne boken.

Utover det så høres det ut som at du har det ganske vanskelig med deg selv og at du er utrygg i deg selv og i selvfølelsen din (følelsen/relasjonen vi har med oss selv). Dette vil påvirke hvordan du har det i relasjon til kjæresten din og til deg selv. Det høres ut som du har intense følelser som går fra hat til idealisering (det å tenke at noen er et “perfekt” menneske selv om perfekte mennesker ikke finnes) og at denne berg- og dalbanen ikke er bra verken for deg eller kjæresten din.

Det at du synes det er “dritmorsomt” at han driver med selvskading sier nok noe om din egen usikkerhet og at det kanskje er behagelig for deg å tenke at han har vansker han også når du har det ganske vanskelig selv. Dette kan være en måte å forsvare seg på der du kan latterliggjøre eller se ned på noe ved han (som ikke er “perfekt”) for å beskytte deg selv og din egen selvfølelse og usikkerhet. Dette kan være veldig komplisert og vondt både for deg og sikkert også for han.

Det høres ut som du har veldig mye inni deg du trenger å finne ut av og som du er nysgjerrig på. Jeg tenker at du kan ta kontakt med noen voksne som kan hjelpe deg å snakke om det du bærer inni deg for å sortere i dette slik at du blir klokere på hvordan du kan forstå deg selv og dermed få det bedre. Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen din, helsestasjon for ungdom der du bor eller fastlegen din.

Ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen