Hva kan jeg gjøre med mannlig hårtap?

Hei!

Jeg skjønner godt at det kan være belastende å miste hår i ung alder, og mange menn har samme opplevelse som du beskriver.

Mannlig hårtap er hovedsaklig av genetisk årsaker, og det kan ramme alle menn i ulike aldre. I noen få tilfeller kan det være hudsykdommer eller mangel av vitaminer som kan øke hårtapet, og det kan derfor være lurt å oppsøke en lege første gang for en vurdering.

Hos de fleste vil det ikke være en sykdom som er årsak til hårtapet, og da er det dessverre ingen hårkurer eller kosttilskudd som har vist dokumenterbar effekt for å redusere hårtapet. Eneste rådet jeg kan gi for å "skåne" hodebunnen mest mulig er å ha god hygiene, anvende milde hårprodukter og holde antall hårvask i uken til et minimum.

Det er lurt å forsøke å forsone seg med tanken på at dette er naturlig, og prøve å trene opp selvtilliten sin på tross av hårtapet. Hvis dette blir vanskelig over tid er hårtransplantasjon en løsning man kan vurdere, men det er som du sier en dyr behandling.

Du kan lese mer om hårtap her.

Ønsker deg alt godt videre.

Vennlig hilsen legen, ung.no