Kan skulderveske forverre skoliose og gi for tung belastning?

Hei!

Det er vanskelig for meg å si så mye om skoliosen din uten å ha undersøkt deg grundig selv og sett gradene på røntgenbilde. Men dersom du har så lite grader med skeivhet som du nevner her tenker jeg du skal ha lite fokus på ryggen din og leve normalt, uten å tenke at du har noen sykdom i ryggen din.
En så mild skoliose som du nevner kalles like gjerne normale kurvaturer/skeivheter i ryggen, og er både ufarlig og oftest ikke mulig å kjenne noe til.
Som for alle ungdommer i vekst er det viktig å være i fysisk aktivitet og trene jevnlig styrke slik at muskel- og skjelettapparatet blir sterkt og robust. Gjør de øvelsene du får hos fysioterapeuten din og sørg for å holde deg i aktivitet og spis variert og sunt :)

Jeg tenker at du fint kan bruke skulderveske dersom du er bevisst at det kan være belastende på den skuldra du henger den på, og derfor må være litt obs på å variere og ikke ha den over skuldra lenge dersom den er veldig tung. Dette tenker jeg du fint klarer å kjenne og regulere selv, og du gjør ingen skade ved å prøve å se om det fungerer greit.
Jeg tenker også litt det samme som fysioterapeuten din; at dette har ikke noen konsekvens for den milde scoliosen din, men at slike skuldervesker generelt kan være litt belastende og skuldrene.

Likevel vil en ung, frisk og sterk kropp fint tåle bruk av skulderveske uten at det er skadelig.
Dersom det er for tungt, vil du nok selv kjenne det og heller gå over til sekk :)

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, Ung.no