Hva kan jeg gjøre med en gammel video av meg som noen nekter å slette?

Hei jente 19 år.

Dette var leit å høre, men takk for at du deler likevel. Jeg skjønner veldig godt at du angrer på at videoen ble spilt og spesielt siden du ikke vet hva denne gutten kan finne på å gjøre med den. Det er viktig å huske at du ikke kan ta tilbake det som skjedde den gangen, men du kan få hjelp til å håndtere situasjonen nå.

Siden han nekter å slette videoen, ville jeg unngått å true eller krangle med ham. Ta vare på eventuelle meldinger eller annen dokumentasjon på at videoen finnes, og ikke send ham mer materiale. Hvis han truer med å dele videoen, ber om penger eller faktisk sender den videre, bør du ta vare på dokumentasjonen og kontakte politiet for råd.

Du kan også blokkere ham dersom du ikke ønsker mer kontakt. Hvis videoen skulle bli delt, finnes det muligheter for å få hjelp til å få innholdet fjernet. Du trenger ikke stå alene i dette.

Det er også forståelig at du blir redd for at andre skal få se videoen. Samtidig vet du ikke om han faktisk kommer til å dele den. Prøv derfor å ikke bruke all energien din på å forestille deg det verste som kan skje. Det viktigste nå er at du har en plan dersom han skulle gjøre noe med videoen.

Du gjorde en dum ting for flere år siden, men det betyr ikke at du fortjener å gå rundt og være redd eller skamme deg over det. Mange gjør ting når de er yngre uten å forstå konsekvensene. Det sier ikke hvem du er i dag.

Snakk med en voksen om dette, som foreldrene dine, helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom, eller en annen voksen du stoler på. Da kan det hende du kan få en av dem til å kontakte gutten og få ham til å slette videoen.

Jeg håper det føles litt bedre nå, og at dette var til hjelp for deg. Lykke til og alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no