Ønsker å slutte med p-piller.

Jente, 20

Hei! Jeg har gått på p piller siden jeg var 14 år, og har tenkt veldig lenge på å slutte. Jeg føler at følelsesregisteret og sexlysten er dårlig (det har vært slik selv om jeg har byttet pillemerke flere ganger), og jeg ønsker å gi kroppen litt «fri» uten noe form for piller og hormoner. Har du først og fremst noen tips til hva jeg kan gjøre for å forebygge bivirkninger som kan komme av å slutte på p piller? Jeg sluttet helt brått uten å snakke med lege, men har som sagt tenkt på det lenge. Det andre jeg lurer på er i forhold til at jeg er seksuelt aktiv fortsatt, og ønsker IKKE å bli gravid. Bruker kondom nå til å begynne med, men vil gjerne også kunne ha sex uten. Hvor trygt er det å tracke syklus samtidig som man hopper av i svingen? Er sjansen for å bli gravid liten da? Har du andre tips? Ønsker som sagt å ha sex uten kondom, og uten andre prevensjonsmidler, men fortsatt hindre graviditet.. håper du kan hjelpe med et godt svar! Føler ofte at svar om dette er veldig «ymse..» Takk!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg forstår at du ønsker å slutte med p-piller siden du opplever negative bivirkninger av disse. Du har jo alt forsøkt flere merker uten bedring, så en pause er sikkert fint for deg. Men jeg kan nok dessverre ikke anbefale deg og ikke bruke noe form for prevensjon og kun hoppe av i svingen eller stole på at du er i en sikker periode i syklusen din. Dette er risikabelt med tanke på en graviditet. Å ha avbrutt samleie er usikkert fordi dette kan være vanskelig for gutten å styre utløsningen, og fordi det kan være sædceller i den væsken som kommer ut av penis før selve utløsningen. Sædceller kan også leve i mange døgn i det rette miljøet i skjeden og kan da være tilstede når du har eggløsning. Siden du kan være fruktbar både i dagene før eggløsningen og et par dager etter, kan det være vanskelig å stole helt på tracking av syklus. Syklusen kan jo også variere litt.

Så om du overhode ikke ønsker noen form for hormonell prevensjon, er det nok kun kondom som jeg kan anbefale som et sikkert alternativ.

Men kan også bare nevne at det finnes kobberspiral som ikke inneholder hormoner. Denne kan være verdt et forsøk, og dette kan du snakke med legen din om. En hormonspiral kan også være verdt å undersøke litt. Denne vil kun inneholde hormonet gestagen og virker kun lokalt. Det vil altså ikke være samme type bivirkninger som ved p-piller.

Om du velger å slutte med p-piller, vil jeg anbefale deg å ta ut brettet ditt. Det er ikke sikkert at du vil oppleve bivirkninger av dette, men noen kan få litt forbigående hormonelle forstyrrelser.

Håper at du fikk litt svar på spørsmålene dine, ønsker deg en god jul.

Vennlig hilsen jordmor ung.no

Besvart: 15.12.2023