Usikker på om jeg bør prøve ny behandling og fortsette på BUP

Hei,

Så fint spørsmål, og så bra du skriver inn med dette når du kjenner deg usikker.

Jeg tenker det kan være en god ide å starte med det nye, for å se om det kan hjelpe deg. Så kan du heller vurdere om du avbryter hvis det ikke fungerer som du tenker det burde.

Hvis du har et tilbud hos BUP så er det gjerne gode grunner til det, og jeg er enig i det behandleren din sier om at de vurderer om du skal ha plass eller ikke. Du trenger ikke ta ansvar for å vurdere om du eller noen andre burde ha din plass.

Det er heller ikke sånn at det er helt lett å måle hvem som har det verre eller bedre, eller at det nødvendigvis er det eneste som bør vurderes når det gjelder hvem som skal ha en plass.

Nå når du har en plass på BUP så vil jeg råde deg til å ikke forsøke overta ansvaret med å vurdere om det er riktig fra dere side eller ikke.

Det med at du ikke føler du har fått diskutert det som plager deg mest, og at du er usikker på om du i det hele tatt kan få hjelp med det, det synes jeg høres ut som en god ide å få tatt opp med dem.

Det kan du likevel sannsynlig gjøre i starten av den nye behandlingen din. Jeg vil tro at du får en behandler eller noen du kan henvende deg til, og da er dette noe du kan ta opp. Du kan også drøfte de tingene du skriver her, og at du er usikker på om den nye behandlingen er for deg eller vil hjelpe.

Det er selvsagt noen ganger sånn at vi ikke får den hjelpen vi trenger eller ønsker, eller at vi er i feil behandlingsforløp. Da kan det være en god ide å si stopp eller endre noe. Men en tommelfingerregel er å forsøke hva enn det gjelder først, for så å bestemme seg. Før du har begynt vet du tross alt ikke om det vil hjelpe deg eller ikke.

Jeg håper dette ga deg noen svar og hjelper deg til å slå deg litt til ro en stund. Jeg legger ved noen artikler og ressurser, og ønsker deg lykke til videre!

Vennlig hilsen psykolog

ung.no