Siste halvåret har jeg fått mye kviser og urenheter

Jente, 16

Siste halvåret har jeg fått mye kviser og urenheter, det blir bare mer og mer. Jeg skjønner ikke hva som skjer, fordi jeg har egentlig ikke endret noe spesielt. bruker den samme sminken som før, den samme hudpleierutinen, og jeg prøver å spise ganske sunt. Likevel har huden min blitt mye verre. Det som er vanskelig er at det ikke bare er noen små kviser innimellom. Jeg føler hele huden min har blitt uren, rød og ujevn, og det påvirker selvbildet mitt ekstremt mye. Jeg gruer meg til å gå uten sminke, jeg føler meg stygg og ekkel, jeg sammenligner meg hele tiden med andre som har “perfekt” hud. Nå som sommeren nærmer seg kjenner jeg ekstra mye stress rundt det, fordi jeg føler jeg må skjule huden min hele tiden. Jeg har vært veldig stresset dette halvåret, og jeg lurer på om det kan være derfor huden min har blitt så mye verre. Kan stress eller hormoner plutselig gi mye mer kviser? Jeg føler jeg har prøvd mye uten at noe hjelper, og det påvirker selvbilde mye, hva skal jeg gjøre?hjelp

Svar

Hei!

Jeg forstår godt at slike kviser plager deg, og det er helt naturlig at du føler deg stresset og urolig når huden endrer seg så mye uten at du forstår hvorfor. Svaret på spørsmålet ditt er ja, hormoner og stress kan absolutt påvirke huden og spesielt hormoner er en viktig årsak til at veldig mange utvikler kviseplager i ungdomsårene.

Grunnen til at man får kviser er en økt talgproduksjon, altså et fettstoff i huden, og en påfølgende liten bakterieinfeksjon i hver kvise. I løpet av ungdomsårene skjer det store hormonelle endringer i kroppen som stimulerer disse talgkjertlene til å produsere mer fett. Det har ingenting med urenslighet, kosthold eller sminkemerke å gjøre, og det er derfor ikke rart at den vanlige hudpleierutinen din ikke hjelper lenger. Det finnes dessverre ingen kremer du kan kjøpe uten resept som fungerer spesielt godt mot uttalte plager, og det finnes mange unødvendige produkter og såkalte vidunderkurer på markedet som folk forsøker å tjene penger på som bare er tull.

Hvis man har kviser i en slik grad at det påvirker selvtilliten, eller huden blir rød, ujevn og betent, er det viktig å oppsøke lege. Kviser er en veldig vanlig hudsykdom, men det er en sykdom og det skal behandles ordentlig. Ved god behandling kan man få kontroll på utbruddene og i tillegg slippe å få permanente arr, og det er mye enklere å hindre arr i å oppstå enn det er å behandle dem i etterkant. Det finnes mange effektive reseptbelagte medisiner, både i form av kremer og tablettbehandlinger og fastlegen din vil vurdere hvilken behandling som er riktig for akkurat deg. Jeg vil derfor sterkt anbefale deg å bestille en legetime. Om den første behandlingen du får av legen ikke skulle fungere så må du ta kontakt på nytt.

Når du får ordentlig behandling for kvisene så er jeg helt sikker på at dette kommer til å løse seg fint.

Du kan lese mer om kviser i artikkelen under svaret.

God bedring!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 18.5.2026