Når kan jeg trene igjen etter operasjon for inngrodd tånegl?
Gutt, 20
Hei, jeg har hatt en inngrodd negl. Jeg har fått den operert. Det de gjorde var å fjerne hele neglen før de så la på ett belegg. Fikk beskjed om å ligge med foten oppe i 2 døgn. Før jeg kunne prøve meg fram. Gått litt over en uke nå. Jeg blør fortsatt litt innimellom, men er blitt bedre, har egt ikke noe smerte i tåen. Jeg spiller egt fotball, og lurer på om jeg kan løpe f.eks intervaller før neglen er grodd ut?
Svar
Hei!
Den generelle anbefalingen når det gjelder aktivitet etter operasjon for inngrodd tånegl er følgende:
- Du kan belaste fullt på foten så snart smertene tillater det.
- Det viktig å bevege ankelen umiddelbart for å opprettholde bevegelse.
- Det tillates å starte gradvis opp med idrettsaktivitet etter 4 uker.
På bakgrunn av dette vil jeg råde deg til å avvente trening og løping av intervaller en stund til. For et sikkert svar hva gjelder ditt tilfelle, kan du forhøre deg med fastlegen din/legen som opererte deg.
Ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen legen, ung.no
Besvart: 18.7.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål