Jeg har røyket hasj ca 1-2 år, aldri vært avhengig

Jente, 15

Hei! Jeg har røyket hasj ca 1-2 år, aldri vært avhengig men gjør det bare med venner av og til. Slutta i 5 måneder også begynte jeg igjen 3 måneder siden. Fikk en dårlig opplevelse der jeg følte meg ikke ekte og hadde veldig sterk déjà vu, følte at jeg allerede hadde opplevd dette før og følte sånn at et univers tok livet mitt også ville se hvordan det er å være menneske. Trodde jeg var død og hjerte mitt dunka veldig fort. Gjorde det igjen litt senere og det samme skjedde igjen. Nå har jeg sluttet helt. Også ble det bare bedre og bedre. Så tok jeg x ikke så lenge siden også fikk jeg veldig extrem deja vu. Og siden da har jeg hatt Deja vu vær dag. Jeg føler at alt jeg har gjort har jeg allerede gjort før. Og får forsatt den følelsen at et univers har tatt livet mitt også at jeg ikke har helt kontroll av kroppen min. Ikke så lenge siden fikk en angst anfall. Jeg var veldig varm, hjertet mitt dunka veldig fort og henda mine begynte å riste.

Svar

Hei!

Det du beskriver med déjà vu, angst, hjertebank og følelsen av å ikke være ekte, er faktisk noe en del kan oppleve etter å ha brukt hasj – særlig hvis du har hatt en dårlig opplevelse («bad trip») eller har vært litt ekstra sårbar i perioden. Mange forteller også om flashbacks og merkelige tanker en stund etterpå, selv om det har gått en god stund siden de brukte noe.

Da du tok X/MDMA på et senere tidspunkt, kan dette ha vært med på å utløse en liknende reaksjon. Det kan i noen tilfeller skje, fordi man assosierer det med den dårlige opplevelsen fra tidligere.

Dersom du blir bedre av deg selv ganske raskt, er det ikke noe mer å bekymre seg for. Hvis du synes det tar tid å bli bedre, bør du vurdere å ta en prat med helsepersonell, feks. med en lege, helsesykepleier eller Helsestasjon for ungdom.

Det viktigste å vite er:

Slike opplevelser er ikke uvanlige etter en dårlig rusopplevelse.
Mange får ettervirkninger som déjà vu og uro, men dette pleier å gå over etter hvert hvis du lar være å bruke hasj igjen.
Angst og panikkanfall, som du beskriver, kan bli trigget av både stoffet og ubehagelige opplevelser, men det betyr ikke at det vil vare for alltid.
Det er også vanlig å bli ekstra oppmerksom på signaler fra kroppen og tankene sine etter en slik opplevelse, noe som kan forsterke følelsen av uro.

Dette svaret er skrevet av fagsvarer i RUSinfo ved hjelp av kunstig intelligens (KI). I denne artikkelen kan du lese mer om hvem som svarer på spørsmål på ung.no, og hvordan vi bruker KI.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no

Besvart: 29.7.2025