Jeg lurer litt på begynnede hull og kosthold?

Hei!

Så bra at du er obs på dette. Da gjør du mye godt for tennene dine!

Hull i tennene, eller karies som det heter på fagspråket, graderer vi fra 0 til 5. Dersom det er 0 er det ikke hull. Grad 1 og 2 er begynnende hull (”nesten-hull.”) Det vil si at hullet ikke har vokst inn til tannbenet, det ligger kun i emaljen. Begynnende hull borrer man ikke, de kan nemlig stoppe opp av seg selv med riktig renhold og fluor. Man kan ikke pusse dem bort, men utviklingen videre kan stanses. Grad 3 er et relativt lite hull som av og til må fylles igjen. Grad 4 er et ganske stort hull som må repareres. Grad 5 er et hull som er såpass stort at vi regner med at nerven (det innerste i tannen) er berørt av bakteriene, og må sannsynligvis rotbehandles. Dersom man har grad 5 har man som oftest hatt ganske vondt i tanna.

Hvor fort et hull vokser, avhenger av renholdet av tannen, kosthold og hvor på tannen hullet ligger. Et begynnende hullet vil ikke forsvinne helt, men det kan stoppe opp ved godt renhold og ekstra fluor. Uansett om et begynnende hull stopper opp eller utvikles videre, vil nøye tannpuss, tanntråd og fluor gjøre at utviklingen av hullet tar lengre tid. Ekstra fluor kan være fluorskylling- eller tabletter. Kosthold er også en viktig faktor. Om du klarer å begrense godteri til en dag i uka, er det supert for tennene dine. Det er ikke så viktig hvilken dag du legger dette til. Det viktigste er å tenke «ikke søtt støtt.» Det vil si at man ikke skal småspise godteri ofte.

Stå på og lykke til videre!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no