Spørsmål og svar

Jeg har vulvodyni og er livredd for sex!

Jente, 20

Jeg har aldri hatt sex. Jeg har vulvodini og er livredd for sex. Har i lang tid lagt merke til at jeg konstant strammer musklene i bekkenet. Altså det er som at jeg har knyttneven strammet hele tiden bare at det er musklene i kjeden. Til og med bare da jeg ligger å ser på serie merker jeg at jeg må slappe av. Vet ikke hvordan jeg skal forklare det, men er liksom mer normalt for min kropp å ha «knyttneven» strammet og lukket hele tiden. Også må jeg minne meg på å løsne det. Men klarer bare å holde musklene slappe i 5 sekunder. Hva skal jeg gjøre? I tillegg skjønner jeg ikke hvordan det går an å får vaginal orgasme mens man blir penetrert? Da jeg får orgasme spenner og slipper musklene minne seg noe helt sykt hardt. Sånn jeg har kommet med fingrene inni, og skjønner ikke hvordan det fungerer med en pikk der? (Vet alle er forskjellige, men plis gi meg tips til å slappe av i musklene. Musklene er spendt til og med når jeg sover)

Svar

Hei!

Så bra at du tar kontakt for hjelp når du er så anspent i bekken og vulva. Det er veldig forståelig at dette er vondt og at du ikke helt kan se for deg hvordan du kan ha samleie.

Mange unge jenter sliter med dette, og det kan ha ulike årsaker. Det som er fint er at det høres ut som om du onanerer og kan få orgasme. Det er vanlig at muskulaturen strammer seg under orgasme. Selve orgasmen består, uansett kjønn, av raske muskelsammentrekninger i muskulaturen i bekkenet og rundt kjønnsorganene.

Jeg vil sterkt anbefale deg å ta kontakt med noen som er spesialister på vulvodyni og andre lidelser i vulva/kjønnsorgan. Fysioterapeut/osteopat med spesialist-kompetanse på bekken kan undersøke, behandle og gi råd om øvelser og seksualitet. Enkelte klinikker har spesialisert seg på å behandle slike problemer. Du kan også få råd og hjelp hos en sexolog. Du finner sexologer i hele lander her på Finn en sexolog – Søk etter sexologer der du bor.

Spør gjerne lege eller Helsestasjon for ungdom der du bor, om de kan anbefale noen i nærheten. Her på vulva.no kan du lese mer om plager og behandling.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 28.2.2025