Hva hjelper mot keratosis pilaris?

Hei!

Jeg kan godt forstå at du lurer på dette.

Keratosis pilaris (KP) er små nupper, ofte rødlige eller hudfargede, som kommer av at døde hudceller og keratin tetter hårsekkene. Det kjennes ofte ut som gåsehud eller sandpapir.

KP er veldig vanlig, og det er mange som føler seg plaget av det, selv om det ikke er farlig. Du er ikke alene om å lete etter noe som faktisk fungerer. Mange hudleger anbefaler bruk av kremer som inneholder syrer, da disse kan hjelpe med å myke opp huden og fjerne døde hudceller. Du kan forhøre deg på apoteket eller med fastlegen din om spesifikke produkter som kan være nyttige for deg.

I tillegg er det viktig å tilføre huden fuktighet daglig da tørr hud gjør KP verre. Bruk en parfymefri fuktighetskrem daglig, helst rett etter dusj. Det kan også være lurt å eksfoliere huden en gang i uka. Til dette kan du bruke en mild skrubb, men ikke for hardt! Du skal ikke "gni vekk" nupper, bare hjelpe hudfornyelsen. Alternativt kan du bruk en eksfolierende hanske forsiktig.

Behandling av KP er langvarig. Det handler mer om vedlikehold enn en kur. Mange må bruke behandling fast over flere måneder før det blir noen tydelig forskjell.

Hvis dette ikke hjelper og du ikke opplever noen bedring etter 3–4 måneder med behandling hjemme, eller hvis huden blir rød, betent eller veldig plagsom, kan det noen ganger være aktuelt med henvisning fra fastlegen til en hudlege for en ytterligere vurdering. Noen får reseptbelagte midler som kombinerer syrer og kortison, men dette gjelder først og fremst ved uttalte plager.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no