Har dere noen tips til hvordan jeg kan komme ut til familien?

Hei og takk for spørsmålet :)

Det er helt naturlig, ja veldig vanlig at du og mange med deg føler at det å komme ut til familien er det "skumleste" og mest sårbare. Det er jo ofte de som er nærest for oss og deres aksept betyr så mye for oss. Derfor vil det også gjøre mest vondt om ikke de aksepterer. Det å akseptere at det uansett vil være litt nervepirrende eller følelsesladet å fortelle dem om dette , gjør at det kanskje er litt lettere.

Det er også fint å vite at for de fleste i Norge går dette veldig bra og man føler seg mer fri med familien etterpå. Hvordan det vil være spesifikt for deg, vet jeg såklart ikke.

Det er fint å finne en måte som du synes er bra for deg. Kanskje velge det familiemedlemmet du tror vil ta det på en bra måte og lytte til deg. Den som du tenker vil vise forståelse. Kanskje du tenker at alle kommer til å vise det? Det er jo enda bedre. Det virker jo som et veldig godt utgangspunkt at du ikke tror det kommer til å være noe stress.

Du kan fortelle det ansikt til ansikt, kanskje når dere gjør noen sammen . Noen forteller det når de går en tur, eller lager mat. Andre skriver det på en melding , sender det i en snap , eller lager en video. Andre igjen skriver et brev der de forteller om dette.

Det er helt opp til deg hvordan du gjør dette. Det ligger sikkert også en del Youtubefilmer ute om hvordan man kan komme til familien. Kanskje kan det også være fint å ha en avtale med en god venn som vet om dette den dagen du skal fortelle om det , slik at du kan ringe/meldes etterpå for å fortelle hvordan det har godt og eventuelt få litt støtte.

Du må gjerne chatte med oss i Skeivchat om dette, eller annet. Du er helt anonym når du chatter med oss.

Lykke til !!:)

Hilsen oss i Skeivchat

https://www.helseutvalget.no/skeivchat