NettOpp

norsk bokmål

NettOpp lærer deg hvordan du kan håndtere negative hendelser på nett. I appen får du informasjon om følelser som det er vanlig å få dersom du opplever noe vondt på nett.

Psykisk helse og følelser

Nettvett og sosiale medier

Helsa di

Mobil-app

I tillegg finner du enkle øvelser og teknikker som viser deg hvordan du kan håndtere stress og ubehagelige følelser.

Faglig ansvarlig: Henriette Kyrrestad og Sabine Kaiser ved RKBU Nord, UiT Norges arktiske universitet

Utviklet av: Regionalt kunnskapssenter for barn og unge (RKBU Nord) ved UiT Norges arktiske universitet

Tilgjengelig for: Android og iOS