Sex og aldersgrenser – hva er lov?
Den seksuelle lavalderen i Norge er 16 år, men hva betyr det? Kan ungdom straffes for å ha sex med hverandre? Vi forklarer regelverket med eksempler her.
Sist oppdatert: 31.03.2022 Av: redaksjonen i samarbeid med jurist

Kort forklart er seksuell lavalder en lovfestet regel, som sier at det er straffbart å ha sex med personer under 16 år.
Likevel finnes det en viktig tilleggsregel. Den sier at hvis de som har sex er ca. like i alder og utvikling, kan straffen falle bort.
Når kan du straffes?
Er du 15 år eller eldre, er du over det som kalles den kriminelle lavalder. Da vil du kunne straffes for å ha sex med noen under 16 år, hvis du blir anmeldt.
Er du yngre enn 15 år – altså under kriminell lavalder – kan du ikke straffes av politiet eller domstolene med bøter eller fengsel, men du kan bli anmeldt for lovbrudd på lik linje med alle andre. Les mer om dette i neste avsnitt.
Hva skjer hvis du blir anmeldt?
Hvis politiet mottar en anmeldelse, vil de undersøke hvert enkelt tilfelle. Da vurderer de om det er stor forskjell i alder og utvikling hos de som har hatt sex.
Jo yngre den ene personen er, jo mindre aldersforskjell godtas. Det betyr at hvis den yngste er 13 år, godtas det mindre aldersforskjell enn hvis den yngste er 15 år. Se eksempler på aldersforskjeller og fare for straff i slutten av avsnittet.
Visste du?
Å være «like i utvikling» betyr at de to som har sex må være omtrent likt utviklet både fysisk og mentalt.
Er du over kriminell lavalder, vil politiet vurdere om det er grunnlag for å reise påtale – altså om saken skal tas videre til retten, hvor du kan bli dømt til fengselsstraff.
Er du under 15 år, kan ikke politiet reise påtale, men de vil uansett kunne kontakte deg og foreldrene dine for å snakke om saken du er anmeldt for. I noen tilfeller vil barnevernet kobles på for samtale og oppfølging, om politiet vurderer det som nødvendig.
Er det vanlig at ungdommer straffes for å ha sex?
Det korte svaret er nei. Den seksuelle lavalderen er først og fremst til for å beskytte barn og ungdom mot overgrep fra voksne.
Når to personer like i alder og utvikling har frivillig sex, er det vanligvis en privatsak andre ikke har noe med.
Er det lite trolig at de som har hatt sex vil bli dømt i en rettssak, vil politiet mest sannsynlig ikke bruke tid og ressurser på å etterforske saken.
Frivillig sex, samtykke og respekt
Visste du at seksuell lavalder også er til for å skåne unge mot sex før de er fysisk og mentalt klare for det?
Derfor må du alltid ha samtykke fra den du vil ha sex med, uavhengig om du eller dere begge er under 16 år.
Visste du?
Seksuell lavalder gjelder ikke bare samleie, men også andre seksuelle handlinger som runking, fingring, suging og slikking.
Husk at du alltid kan alltid ombestemme deg hvis situasjonen plutselig føles feil eller ukomfortabel. Å mase på eller presse noen til å ha sex mot deres vilje er aldri greit.
Du kan lese mer om hvordan du gir og får samtykke her på ung.no.
Gjør sex til en god opplevelse – bruk prevensjon
Å være moden nok til å ha sex handler også om å være moden nok til å beskytte seg mot graviditet og kjønnssykdommer.
Du kan lese mer om prevensjon på vår temaside, eller bruke ung.nos prevensjonsveileder for å finne en prevensjonstype som passer deg.
Les mer:

Er du usikker på hva som er greit når det gjelder sex, porno, onani, samtykke eller deling av bilder? I dette verktøyet kan du lære mer om temaene, og få konkrete råd og veiledning om seksuell atferd.
Dette er et anonymt selvhjelpsverktøy for deg mellom 13 og 18 år, hvor du kan få svar på ting mange ungdommer lurer på. Du kan også ta en quiz som gir deg råd og veiledning hvis du er bekymret for egne tanker eller handlinger knyttet til sex. Her finner du også informasjon, videoer og chattetjenester som kan hjelpe deg med å få oversikt og med å ta gode valg.
Verktøyet er laget av Helsedirektoratet i samarbeid med eksperter og Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir).
Faglig ansvarlig: Helsedirektoratet
Utviklet av: Norsk helsenett (NHN)

Visste du?
Å være «like i utvikling» betyr at de to som har sex må være omtrent likt utviklet både fysisk og mentalt.
Visste du?
Seksuell lavalder gjelder ikke bare samleie, men også andre seksuelle handlinger som runking, fingring, suging og slikking.

Er du usikker på hva som er greit når det gjelder sex, porno, onani, samtykke eller deling av bilder? I dette verktøyet kan du lære mer om temaene, og få konkrete råd og veiledning om seksuell atferd.
Dette er et anonymt selvhjelpsverktøy for deg mellom 13 og 18 år, hvor du kan få svar på ting mange ungdommer lurer på. Du kan også ta en quiz som gir deg råd og veiledning hvis du er bekymret for egne tanker eller handlinger knyttet til sex. Her finner du også informasjon, videoer og chattetjenester som kan hjelpe deg med å få oversikt og med å ta gode valg.
Verktøyet er laget av Helsedirektoratet i samarbeid med eksperter og Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir).
Faglig ansvarlig: Helsedirektoratet
Utviklet av: Norsk helsenett (NHN)
Kilder:
Straffeloven §§ 299, 302 og 308