Vi sliter med at han mister ereksjonen. Hva kan vi gjøre?

Jente, 16

Jeg og kjæresten har hatt sex flere ganger, og det har gått bra, men nå sliter vi med at han mister ereksjon. Får den kun in ved å starte i misjonær, men den blir slapp med en gang vi bytter stilling. I det siste har vi ikke en gang fått den inn i misjonær, for den bli slapp før penetrering selv om han har vert hard rett før. Vi har prøvd å bestemme stilling på forhånd, gjøre klar kondom, og å gå tilbake til klining og oral når den blir slapp. Får den ikke opp igjen til tross for innsats. Han sier selv han er svært tent og har lyst på sex, og vet ikke hvorfor det skjer. Vil ikke bli irritert på han, for jeg vet han ikke styrer det, men jeg begynner å bli oppgitt. Hva kan vi gjøre for å fikse problemet?? Hva kan forårsake det?

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det er bra at du vet at kjæresten ikke kan styre dette.

Kan det være at kjæresten din er stresset eller at han føler at han må prestere? Ofte er dette et indre stress og/eller et prestasjonspress som en ikke bevisst legger på seg selv.

Da forstyrres de seksuelle tankene
Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis
Da stopper tenningen og ereksjonen avtar

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Det kan hjelpe at dere dere tar en pause fra samleier og heller lære dere