Kyssesyken – hva er det?

Svært mange unge rammes av kyssesyken. Men hva er det egentlig? Og hvordan vet du om du er smittet?

Syk gutt på senga (colourbox.com)
LIGNER INFLUENSA: Høy feber, vond hals, hovne mandler og lymfekjertler er vanlige tegn på både kyssesyke og influensa.

Er det farlig?

For de aller fleste er kyssesyken mer ubehagelig enn farlig. Normalt varer kyssesyken i to til fire uker, men noen vil være syke enda lenger.

I svært få tilfeller kan det oppstå komplikasjoner. Dette kan være lungebetennelse, skader på luftveiene eller sykdommer som hjernehinnebetennelse og hjertebetennelse.

Den mest kjente og mest fryktede følgen av kyssesyken er skader på milten. Heldigvis er det svært få som rammes av dette.

Hvordan smitter kyssesyken?

Kyssesyken heter egentlig mononukleose, men har fått navnet sitt fordi den smitter gjennom dråpesmitte. Det vil si at dersom du drikker av samme flaske, deler en sigarett, eller kysser en som er smittet, risikerer du også å bli syk.

Det finnes ingen behandling mot kyssesyke, men det er veldig viktig at den som har blitt syk drar til legen.

I de første ukene fra man er smittet, til selve kyssesyken bryter ut, opplever mange lette, influensaliknende symptomer.

Nå kyssesyken så bryter ut, forsterkes disse symptomene. Høy feber, vond hals, hovne mandler og lymfekjertler er vanlig (spesielt på halsen, under armene og i lysken). Dersom milten er hoven vil mange også oppleve ubehag i magen.

Mange vil også få forstørret lever, og det som kalles høye leververdier. Dette sjekkes jevnlig hos legen under sykdomsperioden, og man blir ikke ”friskmeldt” før blodprøvene viser en frisk lever.

Fordi symptomene på kyssesyke likner veldig på influensa, bør man oppsøke lege for å få bekreftet at man har fått kyssesyke, dersom man mistenker dette.

Hvordan blir jeg frisk?

Som sagt finnes det ingen medisiner som dreper mononukleose-viruset. Det er likevel svært viktig at den som har blitt syk følger legens råd.

  • De viktigste tiltakene på kyssesyken er ro og hvile, og unngå alkohol.
  • Så lenge leververdiene er høye, skal man også unngå enkelte legemidler, blant annet paracetamol. (som b.l.a finnes i enkelte smertestillende tabletter)

Kan jeg trene?

Ofte anbefales du å vente i fire uker fra sykdommen er overstått til du går tilbake til full fysisk aktivitet.

Ved kraftige fysiske anstrengelser er det en teoretisk fare for at det kan oppstå skader på milten. Man rådes derfor til å holde seg i ro inntil legen ser av blodprøvene at du er helt frisk.

Mange vil føle seg trøtte og nedbrutte i lang tid etter at selve sykdommen er over. Mye av grunnen til dette er at immunsystemet ditt er ”slitent”.

Det kan ta flere måneder før man er på topp igjen etter at man har hatt kyssesyken.

Gode råd for deg som er blitt syk

  • Vondt i halsen kan ofte lindres litt med noe varmt eller kaldt å drikke
  • Husk at du skal drikke mye når du har feber
  • Hvil deg når du er trøtt eller har feber
  • Når du skal begynne med fysisk aktivitet igjen så skal du starte forsiktig og øke langsomt
  • Du skal vente med kraftige fysiske anstrengelser til det har gått fire uker etter at sykdommen er over. Det samme gjelder for kontaktsport, pga. faren for støt mot magen (lever og milt kan sprekke)
  • Alkoholinntaket bør begrenses, helst unngås en kortere periode, også etter at du har blitt frisk.

Sist oppdatert: 21.09.2020

Offentlig og kvalitetssikret
Syk gutt på senga (colourbox.com)
LIGNER INFLUENSA: Høy feber, vond hals, hovne mandler og lymfekjertler er vanlige tegn på både kyssesyke og influensa.

Fakta

  • Personer mellom 10 og 25 år er mest utsatt for kyssesyken, fordi de har mye nærkontakt.
  • Fra man er smittet av kyssesyken til man blir syk tar det normalt 4-8 uker.
  • Så mye som 95 % av alle voksne har vært smittet, men ikke blitt særlig syke av viruset. Man kan derimot smitte andre selv om man ikke selv er syk.
  • De aller fleste blir immune mot viruset etter å ha blitt smittet første gang.
Fikk du svar på det du lurte på?
Les også

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Alle som bor i Norge har rett på fastlege. Fram til du er 16 år er besøk hos fastlegen gratis og etter at du er 16 år kan du selv bytte fastlege.

Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin (illustrasjon: ung.no)

Akutt behov for helsehjelp

Alle kommuner i Norge har en legevaktordning for øyeblikkelig helsehjelp hele døgnet. Er det akutt og står om liv, ring 113.

Ambulanse (foto: ung.no)
Aktuelt

10 tips for et godt forhold

Noe av det hyggeligste i verden er å ha kjæreste, men det er ikke alltid lett. Hvordan opprettholder du og pleier et godt forhold?

Kjærestepar sitter på kaia i Oslo (foto: Tine Poppe / bufdir.no)

Hva er BUP?

På BUP får du hjelp når du har det litt ekstra vanskelig. Du får selv være med å bestemme hvordan du får hjelp som passer deg.

Jente prater med en psykolog (colourbox.com)

HPV-virus og HPV-vaksine

HPV-virus er den desidert vanligste kjønnssykdommen i verden, antagelig fordi kondom ikke gir fullstendig beskyttelse. Det finnes en effektiv vaksine alle unge i dag får tilbud om. I denne artikkelen kan du finne svar på dine spørsmål om HPV.

Vaksine i armen (icolourbox.com)