Min far er misfornøyd med meg og voldelig

Hei !

Når du har det så vanskelig som du forteller er det naturlig å få følelser og tanker om at du ikke ønsker å leve. Å ha foreldre som ikke viser at de er stolte og fornøyde med deg, kan går ut over ditt syn på deg selv og optimisme og tro på framtida. Det å utsettes for vold er både skadelig og ulovlig. Heldigvis er det mye god hjelp å få, men det er viktig at du forteller hvordan du har det og ikke bevarer dette som hemmelighet.

Det er viktig at du får god hjelp slik at du får det tryggere og bedre i hverdagen. De som best kan hjelpe deg er nok barnevernet og der kan du selv ta kontakt. Jeg vil også råde deg til å prate med og be om hjelp fra personer som du liker og stoler på. Det kan være din mor, andre i familien, lærer eller helsesykepleier, Mange opplever å få god støtte av lærer eller helsesykepleier og det kan uansett være godt å ha noen å prate med i det daglige.

Vi i Alarmtelefonen for barn og unge kan også hjelpe deg med å komme i kontakt med barnevern eller gi deg mer informasjon og konkrete råd, dersom du ønsker det.

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan ringe oss på telefonnummer 116 111eller chatte via www.116111.no. Erfarne vakter besvarer telefon og chat hele døgnet. Du kan også være anonym dersom du ønsker det.