Mye smerter etter innsetting av spiral, hva skal jeg gjøre?

Hei. Jeg fikk satt inn spiral hos gynekolog for ca 3 uker siden pga mye uregelmessig blødninger det siste året. De fant også en cyste på den ene eggstokken min, men gynekologen trodde dette bare var pga jeg snart skulle ha/ akkurat hadde hatt mensen. Men skal på kontroll for å dobbeltsjekke. Ukene før jeg fikk satt inn spiralen hadde jeg ekstremt mye smerter i magen, både stikkende og verkende, og jeg var mye kvalm. Kunne spy bare av å gå en rolig tur i nabolaget. Tror kvalmen kom av smertene. Har kun hatt litt mellomblødninger etter jeg fikk satt inn spiralen og kvalmen har roet seg litt. Men for to dager siden ble jeg skikkelig dårlig i magen igjen. (Skulle hatt mensen rundt nå ifølge en app jeg bruker til å se syklusen). Har skikkelig mensensmerter, blør masse, er kvalm og får plutselig skikkelig diare. Føler smertestillende hjelper null. Hva skal jeg gjøre?:( (Jeg går på lavfodmap diett nå så får ikke diare pga noe feil jeg spiser tror jeg).